Печать

Педагоги: Фомичёв Сергей Александрович, Лазарева Ольга Владимировна

Возраст детей: 13-18 лет

Срок реализации программы: 4 года

Условие обучения: очное

bodi 02Данная программа направлена на создание условий развития личности, её физическое совершенствование, обеспечение эмоционального благополучия, профилактику ассоциального поведения, для социально-культурного и профессионального самоопределения, самореализации личности.

Бодибилдинг – это гармоничное сочетание силы и красоты, мощи и совершенства, неотъемлемая часть здорового образа жизни. Это гармония тела и духа, система правильного питания, рациональные физические нагрузки, отказ от вредных привычек. Спортивное, накаченное тело – один из действенных способов привлечь внимание и составить хорошее впечатление для противоположного пола. Многие парни задаются вопросом, как сделать свое телосложение идеальным? Ответ прост – физическая подготовка и силовые нагрузки. Для достижения наилучшего результата, следует использовать в комплексе специальную диету и правильно подобранные силовые упражнения. Рацион питания обуславливается телосложением подростка.

Цель тренировок: физическая подготовка, общее укрепление здоровья и рост организма учащихся, средствами физической культуры и спорта.

Задачи: развитие способностей в избранном виде спорта, создание условий для спортивного совершенствования, воспитание потребностей к занятиям спорта, здоровому образу жизни.

bodi 01

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИГБОУ ДПО ЧИППКРОПортал ЕГЭФИПИГИА 9ГосуслугиРЦОКИОУО Еманжеликого района